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ろこべん

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2022年 03月 23日

3/23(水) えんどう豆の炊き込みご飯弁当

3/23(水) えんどう豆の炊き込みご飯弁当_e0090469_09120625.jpg

・えんどう豆の炊き込みご飯(刻みたくあん、刻み柴漬け)
・厚揚げと切り昆布の煮物
・たまご焼き
・ブロッコリーとツナとアーモンドのマヨ和え
・コーン味噌はるさめサラダ

**
えんどう豆が旬で美味しいです。
どんどん食べたい。
切り昆布も大好きで、厚揚げの他にも大豆と煮たのも好きです。
ブロッコリー&ツナのマヨ和えは昨晩作って食べて、もうひと味深みが欲しい。。
と思ったので刻みアーモンドを足す。







# by oisiibento | 2022-03-23 09:12 | ふつう弁 | Comments(0)
2022年 03月 22日

3/22(火) 玄米タコライス弁当

3/22(火) 玄米タコライス弁当_e0090469_09090130.jpg

・タコライス
・コーンスープ


ところで、日曜日に四王寺山へ。
3/22(火) 玄米タコライス弁当_e0090469_20415741.jpg
日曜日の割にはなぜか人にあまり会わないお山です。




シロバナショウジョウバカマが咲いていました。
3/22(火) 玄米タコライス弁当_e0090469_20415613.jpg





こちらもショウジョウバカマの仲間と思うけどツクシショウジョウバカマ?
3/22(火) 玄米タコライス弁当_e0090469_20415672.jpg
お花は分類や名前が難しい。




ヤマネコノメソウ
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お花のあるところを歩いたり、無いところを走ったり
3/22(火) 玄米タコライス弁当_e0090469_20415681.jpg





翌月曜日は二人でスリランカカレーランチを作る。
3/22(火) 玄米タコライス弁当_e0090469_20415685.jpg
ろこおが基本のチキンカレーを作り、私はパリップ(豆のカレー)
ポルサンボル(ココナッツのふりかけみたいの)、コリアンダーのサンボル(サラダみたいの)
茄子のモージュ(ちょっと酸っぱいカレー)、ビーツのキラタ(ココナッツ煮)を作る。
ライスの上に乗っているのはパパダム(豆のおせんべい)。







# by oisiibento | 2022-03-22 09:11 | ふつう弁 | Comments(4)
2022年 03月 19日

3/19(土) いろいろ弁当

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・塩ジャケ
・たくあん柴漬けお花
・蓮根のゆかり和え
・かぼちゃ煮物
・たまご焼き
・鷄唐揚げ
・ミニチキンラーメン

**
週末唐揚げ弁当にしたかったけど作り置きの唐揚げが少なく
あるものをいろいろ入れた弁当。
たくあん柴漬けはマンサクのお花をイメージ。







# by oisiibento | 2022-03-19 09:03 | ふつう弁 | Comments(0)
2022年 03月 18日

3/18(金) 天丼弁当

3/18(金) 天丼弁当_e0090469_08584213.jpg

・天丼
・松茸の味お吸物

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ご飯の上に海苔。
めんつゆにちょんとつけた天ぷらを並べただけの弁当。
蓮根、かぼちゃ、海老、味たまごの天ぷら。







# by oisiibento | 2022-03-18 09:00 | ふつう弁 | Comments(0)
2022年 03月 16日

3/16(水) トルコライス弁当

3/16(水) トルコライス弁当_e0090469_08550747.jpg

・野菜ピラフ
・ナポリタン
・チキンカツ(カレーソース)
・塩たまご
・ポタージュ

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大人のお子様ランチ、トルコライスのお弁当。
今回は、人参とピーマンのコンソメ風味の炊き込みご飯。
新玉ねぎとピーマンとウインナーでナポリタン。
チキンカツはささ身で「ちょい食べカレー」をかける。
お昼にレンジでチンして食べます。







# by oisiibento | 2022-03-16 08:56 | あっため弁 | Comments(4)