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2018年 01月 19日 ( 1 )


2018年 01月 19日

1/19(金) 塩サバ弁当

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・塩サバ
・かぼちゃコロッケ
・いんげんソテー
・味たまご
・ハム巻き
・わかめの味噌汁

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カットかぼちゃを買ったタイミングでカットかぼちゃを頂いた。
こういうのウチで多いパターン。
カットしてあるやつは速く使わないと傷むのでいっきに消費すべくコロッケに。
昨晩も食べました。チーズイン♪

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ところで、
昨日の朝のこと、いつものようにぼんやりとした頭でキッチンに立ち弁当を作り出してしばらくしたらだんだんと背中の左側が痛み出した。
出勤前に急遽軟膏タイプの鎮痛剤を塗って出かけたが店について準備を始めるとどんどん痛みが増してきて「これはギックリ背中だ!」と思った。
そんな言葉聞いたことも無かったけどギックリ腰にあまりにも似た背中の痛み方だったので検索したらあったのだ。
やはりギックリ腰と同じように安静やアイシングをするように書いてあるがもう店に来ているのでアイシングは出来ないし、仕事があるので安静にも出来ない。
何か出来ることはないかと仕事の合間にあれこれと調べとりあえず芍薬甘草湯を飲んで今に至る。






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by oisiibento | 2018-01-19 09:14 | ふつう弁 | Comments(0)