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2018年 08月 10日

8/10(金) オクラの肉詰め弁当

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・オクラの肉詰め
・味たまご
・茄子の味噌煮
・ハム巻き
・しば漬け
・スパイシーカレーはるさめスープ

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オクラを縦割りにし小麦粉ぱっぱ。
詰める肉は、豚肉、白ネギ、生姜、卵、パン粉。
照り焼きです。
お客様にたくさんの採れたて夏野菜を頂いた。
白茄子、長茄子、ズッキーニ、オクラ、ししとう、きゅうり、ピーマン。
ありがたいです。どんどん食べます。
オクラはいつもさっと茹でて刻んで、梅ポン酢和えとか胡麻和えにしていた。
あとは焼くとか揚げるとか。
生で食べられるんですってね。お隣さんに教えて頂いた。






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by oisiibento | 2018-08-10 09:14 | ふつう弁 | Comments(0)
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