ろこべん

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2018年 05月 24日

5/24(木) トルコライス弁当

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・カレーピラフ
・ナポリタン
・とんかつ(デミソース)
・ゆで卵
・ブロッコリー
・ポタージュ

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ひよこ豆、インゲン、にんじん入りのカレーピラフ
ピーマン、玉ねぎ、ウインナー入りナポリタン
ご飯も麺も少なめ、野菜多め。

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ところで、
ちょこっと見たテレビ番組で、ハンバーグにすりおろしたジャガイモを入れると柔らかくふっくらと仕上がると言っていた。
昨日「晩ご飯何にしようかー」と話していたら、ろこおが「ハンバーグにしよう!」と言いだした。
ジャガイモをすりおろして入れたのをどうしても作りたくなったらしい。
うん!柔らかい。ふっくらしている。
最近糖質を気にしてハンバーグにはパン粉の代わりにおから粉を入れたりしていたけどちょっとふっくら感に欠けていた。
体調管理も大事だけど美味しさも大事。美味しさも大事だけど体調管理も大事。
今日の弁当は米も麺も少なめですが、そればかりでは食事が楽しくないので晩ご飯にもパスタを食べたりもしています。





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by oisiibento | 2018-05-24 09:20 | あっため弁 | Comments(0)
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