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ろこべん

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2017年 09月 06日

9/6(水) 蒸し大豆入りチキンキーマ

9/6(水) 蒸し大豆入りチキンキーマ_e0090469_09132436.jpg
・玄米麦ごはん
・蒸し大豆入りチキンキーマ(しょうが)
・ビーツのメルクプラティ
・オクラのサンバル
・赤玉ねぎときゅうりのライタ

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昨晩の残り。ほとんどろこお作。






by oisiibento | 2017-09-06 09:13 | あっため弁 | Comments(0)
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