2016年 12月 20日
・塩サバ ・こんにゃくきんぴら ・いんげんの胡麻サラダ ・とまと ・味たまご ・茄子の味噌汁 ** 山用または災害用として買っておいたフリーズドライの味噌汁の賞味期限が切れていた。 最近テント泊してなかったから。 思わず豪華な味噌汁付き弁当に。 ・ * * ところで、日曜日 友人に誘われて今週もボッカトレーニング。5人でわいわい。 先週も行った宝満山ですが今週は足をのばして三郡山まで行き うさぎ道から帰る。 猛烈ボッカの人や プチボッカの人 厳しい箇所を往復してまた登ってくるクレイジーな人など トレーニング法は様々。 ボッカでも、恒例の100段ダッシュ 暑い暑いと言いながら登ったけど三郡山への稜線は寒い と思ったら雪があった。 週末の寒波で降っていたんだな。 お天気良く、登山者やランナーが多く知り合いにたくさん会って楽しかった。 ボッカトレーニングとは言いつつ、ずーっとおしゃべりしながら歩いた。 良い一日。 ・
by oisiibento
| 2016-12-20 08:54
| ふつう弁
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