2016年 02月 23日
・梅干し ・塩鯖 ・ほうれん草の胡麻和え ・かぼちゃ煮つけ ・とまと ・たまご焼き ・しじみとわかめの味噌汁 ** 王道のおかずばかりの弁当。 * * ところで、お休みに山RUN 先々週の久住で膝を傷めた私 先週はろこおが風邪っぽかったり腰痛だったり あまり運動できなかった2週間 今週こそは山へ!と思ったものの、とりあえずリハビリに 近場で低山の立花山近郊を走ることに 立花山大クス からの立花山山頂 もみじと登った時に立っていた小さな可愛い山頂プレートは無くなりこんな立派に 志賀島が見えます そして三日月山へ なんだか走り足りない。。。が 私の足の様子を見ながらのRUN もうちょっと行けそうだったのでもう少し先まで長谷ルートを走る 風が強くて寒かったけどお天気良くて楽しかった 9kmほどのRUNでした その後ハラールフードのお店MARHABAで ラム肉のビリヤニとほうれん草とラム肉のカレーを食べて大満足
by oisiibento
| 2016-02-23 09:21
| ふつう弁
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