2014年 07月 23日
・炒め野菜と焼肉(胡麻、糸唐辛子) ・チゲ風はるさめスープ ** 八百屋さんで貰ったもやしを中心に タマネギ、人参、いんげん、ピーマンと炒めた野菜の上に ドカっと焼肉乗せ。 * * ところで、 ろこおもわたしも筋肉痛です。 ふとももパンパン。 階段を降りるとき二人して動きがぎこちないです。
by oisiibento
| 2014-07-23 09:09
| あっため弁
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