2016年 01月 22日
2016年 01月 21日
・海苔、塩鮭 :コンニャクのきんぴら ・かつお菜の辛子和え ・ハム巻き ・切り干し大根煮 ・はるさめスープ ** かつお菜は当地域では冬になると八百屋さんにたくさん並ぶ野菜だけど 何故か我が家ではお雑煮以外ではほとんど食べない。 朝ごはんの雑煮で余ったかつお菜を辛子和えに。 菜の花みたいにちょっと癖もあるので辛子が良く合いました。 **続きを読む(寒)* * #
by oisiibento
| 2016-01-21 09:36
| ふつう弁
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2016年 01月 20日
・タコライス(ホットタコソース、サドンデスソース) ・コーンスープ ** 玄米と麦をブレンドして炊いたごはんでタコライスです。 レタス、ピーマン、トマト、玉ねぎと共に、チーズは個人的にはチェダーが合う アボカドも是非添えたい! ひき肉は塩胡椒、ニンニク、クミン、オレガノで味付け。 トマトベースのタコソースに激辛のサドンデスソースもかけて 寒い日にホットになります。 #
by oisiibento
| 2016-01-20 09:21
| ふつう弁
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2016年 01月 19日
・おむすび(のりたま、鮭海苔巻き) ・おでん ・ワカメの味噌汁 ** 激寒です。 温めなおしてホカホカを頂きます。 大根、こんにゃく、たまご、厚揚、野菜天、ちくわ、れんこん、鶏もも肉 **続きを読む(法華院再び)* * #
by oisiibento
| 2016-01-19 09:13
| あっため弁
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2016年 01月 16日
・梅干し ・鶏唐揚げ ・切干し大根煮 ・れんこんの塩炒め ・とまと ・たまご焼き ・ミニチキンラーメン ** なんだか肉体的に辛かった今週も今日で弁当終わり 今週も唐揚げ弁当で〆。 れんこんは縦切りしてごま油で炒め塩と粗挽き胡椒をがりがり。 #
by oisiibento
| 2016-01-16 09:03
| ふつう弁
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