ろこべん

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2015年 12月 29日

12/29(火) 残り物いろいろ弁当

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・梅干し
・鶏唐揚げ
・白身魚とタルタルソースのフライ
・ごぼうサラダ
・たくあんの胡麻醤油和え
・たまご焼き
・鶏しお風味はるさめスープ






**
正月休みはお出かけしてしまうので食材を買い足すこともできないし
できるだけ冷蔵庫を空っぽにして出かけたかったのですが
年内なんとかあるものを使い切って食事が作れそうだ。

本当に今日は残りものばかり詰め込んだ弁当
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**続きを読む(大掃除)* *
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by oisiibento | 2015-12-29 09:03 | ふつう弁 | Comments(0)
2015年 12月 28日

12/28(月) 魚肉ソーセージ炒飯

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・魚肉ソーセージ炒飯(福神漬け)
・スパイシーカレー風味はるさめスープ






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だんだん冷蔵庫の中が寂しくなってきました。
年内なんとかこれでやりきらねば!
インゲン、玉ねぎ、にんじんなど残り物野菜をいろいろと
賞味期限が今月末の魚肉ソーセージも使って炒飯。
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by oisiibento | 2015-12-28 09:32 | あっため弁 | Comments(0)
2015年 12月 27日

12/27(日) 鰤の照り焼き弁当

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・鰤の照り焼き
・茄子の味噌煮
・ごぼうの胡麻サラダ
・ワカメの味噌汁






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友人から釣りたて〆たてのでっかい立派な鰤を頂いた。
正月前倒しでお雑煮で食べ、お刺身、鰤しゃぶ、カマの塩焼き
今日は照り焼き弁当。
堪能しています。
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まだまだあるので後は、ブリ大痕、フィッシュティッカ、塩焼き
そしてお正月のお雑煮にも♪
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by oisiibento | 2015-12-27 09:18 | ふつう弁 | Comments(0)
2015年 12月 26日

12/26(土) 唐揚げ弁当

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・練り梅
・鶏唐揚げ
・ほうれん草の胡麻和え
・茄子の味噌煮
・たまご焼き
・ミニチキンラーメン






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週末唐揚げ弁当! と言いたいところですが
今週の仕事はまだまだ続きます。年末なので。
でもとりあえず土曜日なので唐揚げ弁当♪
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by oisiibento | 2015-12-26 09:14 | ふつう弁 | Comments(0)
2015年 12月 25日

12/25(金) ナポリタン

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・ナポリタン(粉チーズ、タバスコ、塩たまご)
・ポタージュ






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スパゲッティナポリタン12分茹で。
先週ピーマン食べ過ぎたのにまた買ったのでたくさん入れました。
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**続きを読む(夢の話)* *
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by oisiibento | 2015-12-25 09:21 | 麺弁 | Comments(0)
2015年 12月 24日

12/24(木) 五目寿司弁当

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・五目寿司(海苔、錦糸卵、インゲン、紅生姜)
・薩摩芋煮
・チーズ入りしたらばの海苔巻き
・松茸の味お吸物







**
ごぼう、にんじん、干し椎茸、インゲン、油揚げ
五目の寿司弁当。
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**続きを読む(Siri)* *
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by oisiibento | 2015-12-24 09:43 | ふつう弁 | Comments(2)
2015年 12月 23日

12/23(水) ベジ弁当

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・芹ご飯
・たくあん
・ソイミートの唐揚げ
・かぼちゃとクルミのサラダ
・高野豆腐とかつお菜の炊き合わせ
・ワカメの味噌汁






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久しぶりにベジ弁当。
ソイミートは水で戻すと30分かかるけど3分程茹でたらよろしいと
聞いたのでやってみた。簡単。
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**続きを読む(カレー病)* *
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by oisiibento | 2015-12-23 09:27 | ふつう弁 | Comments(0)
2015年 12月 22日

12/22(火) 海老のナシゴレン

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・海老のナシゴレン
・ホタテ風味わかめスープ






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久しぶりに海老が食べたくなったので
海老が"特に好きではない"ろこおでも食べやすい
ナシゴレンに。
バスマティライスでパラパラと♪
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**続きを読む(宝満三郡トレラン)* *
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by oisiibento | 2015-12-22 09:18 | あっため弁 | Comments(0)
2015年 12月 19日

12/19(土) 唐揚げ弁当

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・梅干し
・鶏唐揚げ
・れんこんきんぴら
・かぼちゃ煮つけ
・たまご焼き
・ミニチキンラーメン






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年末の週末らしく本日は激務なり
じゃなくても、土曜日は唐揚げで乗り切りますw
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by oisiibento | 2015-12-19 09:16 | ふつう弁 | Comments(0)
2015年 12月 18日

12/18(金) オムライス

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・オムライス
・カリフラワーとベーコンのクリームソース
・ポタージュ





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買いすぎたピーマンは今日も続きます。
たっぷり入れてオムライス。
付け合せは昨晩作ったカリフラワーのクリームソース
にんにくベーコン、牛乳で作ったベシャメルソースで
蒸したカリフラワーをささっと絡める。
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by oisiibento | 2015-12-18 09:12 | あっため弁 | Comments(0)