ろこべん

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2008年 11月 29日

11/29(土) いろいろ

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・のりたま
・卵焼き
・ブロッコリーの胡麻マヨチーズ焼き
・里芋煮
・ツナコロ(冷食)
・お花ウインナー
・ちきら

あー、メニュー思いつかない。
いろいろ入れちゃいました。

ところで(誕生日に買ってもらった本)
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by oisiibento | 2008-11-29 09:08 | ふつう弁 | Comments(5)
2008年 11月 28日

11/28(金) トルコライス

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・カレーピラフ
・ナポリタン
・チキンカツ(デミソース)
・ブロッコリー
・ポタージュ

トルコライス。
メタボになりがちなメニューですが、、、
ピラフはカレーコンソメ味で具は野菜のみ。
パスタが入ってる分ご飯は少なめです。
ブロッコリーも入れて。。。

と、抵抗はしてみましたが、チキンカツにデミソース、
ナポリタンとガッツリ食いまーす♪

今日は卵ナシなの@タマラ~

ところで(タマラ~の私ですが)
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by oisiibento | 2008-11-28 09:08 | あっため弁 | Comments(2)
2008年 11月 27日

11/27(木) マカロニサラダとか

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・雑穀ご飯
・ベビーハム
・マカロニサラダ
・ほうれん草の胡麻和え
・ひきないり
・豚汁

昨晩ろこおが「マカロニサラダを作りたい」と言う。

ろこお「明日の弁当ナニするか決まった?」と聞くので
わたし「マカロニサラダ」
ろこお「なんで?」
わたし「どうせたくさん作るんやろ?」
朝ごはんにも食べました。
だいたい3食分は作ります。
ろこお「晩ごはんまで足りるかなぁ~・・。」と心配しておりました。
どんだけ食べ続けたいんだ。。。

ところで(おちこむオット)
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by oisiibento | 2008-11-27 08:56 | ふつう弁 | Comments(4)
2008年 11月 26日

11/26(水) 煮豚味ちゃーはん

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・煮豚味チャーハン
・ワカメの中華スープ
・ラフランス&ヨーグルト

昨晩の煮豚の漬け汁を使って味付け。
肉は足りなかったので、フツーの豚バラ肉使用。。。
でも美味しいもんね~。

ところで(昨日気がつきました)
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by oisiibento | 2008-11-26 13:39 | あっため弁 | Comments(0)
2008年 11月 25日

11/25(火) タコライス

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・雑穀玄米ご飯
・タコライス(レタス、キャベツ、玉ねぎ、ひき肉、トマト、ピーマン、アボカド、チーズ)
・コーンスープ

久しぶりのタコライス。
ご飯は、玄米に麦と雑穀をブレンド。
チェダーチーズをトッピングしたかったけど
売ってなくて残念(涙)

*明日11/26(水)0~12時、メンテナンスのため
エキサイトブログはサービスを一時停止。


ところで(タイマーの話)
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by oisiibento | 2008-11-25 09:05 | ふつう弁 | Comments(2)
2008年 11月 23日

11/23(日) あるもので

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・辛子高菜
・卵焼き
・ピーマンの胡麻塩昆布和え
・揚げシューマイ
・ブロッコリー
・茄子の浅漬け
・味噌汁

週末なので冷蔵庫に残っているもので。
シューマイは賞味期限切れ(笑)

ところで(昨日のいきだおれたち)
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by oisiibento | 2008-11-23 09:21 | ふつう弁 | Comments(2)
2008年 11月 22日

11/22(土) おむすびとおでん

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・海苔巻きおむすび
・おでん(里芋、油揚げ、れんこん、卵、大根、野菜天、鶏肉)
・ワカメの味噌汁

またおでん。
今回はれんこんを入れてみました。
辛子とよく合います♪

ところで(ため息の話)
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by oisiibento | 2008-11-22 08:59 | あっため弁 | Comments(4)
2008年 11月 21日

11/21(金) かれ~ちゃーはん

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・カレーチャーハン
・コールスロー
・ポタージュ

カレーチャーハンにはガルバンゾとピーマンを
たっぷり入れて。
コールスローでキャベツ使いきり。
芯はもみじに♪

ところで
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by oisiibento | 2008-11-21 09:23 | あっため弁 | Comments(2)
2008年 11月 20日

11/20(木) 三つ葉と鮭のまぜご飯

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・三つ葉と鮭のまぜご飯
・かぼちゃの天ぷら
・インゲンのピーナッツサラダ
・味たまご
・ハムレタス巻き
・味噌汁

たくさん頂いた三つ葉も今日で使い切り。
美味しかったです。
今日は鮭フレーク、胡麻と合わせてまぜご飯に。

ところで(最近のお買い物)
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by oisiibento | 2008-11-20 08:51 | ふつう弁 | Comments(2)
2008年 11月 19日

11/19(水) カツ丼

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・カツ丼
・白菜の浅漬け
・ワカメスープ

昨晩揚げたヒレカツを使ってカツ丼。
先日お客様に頂いた三つ葉をたーーーーっぷり
入れて♪

ところで(「ところで」ネタの話)
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by oisiibento | 2008-11-19 09:13 | あっため弁 | Comments(8)