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カテゴリ:ふつう弁( 1621 )


2017年 08月 17日

8/17(木) 高菜おにぎり弁当

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・高菜おにぎり&海苔巻きおにぎり
・かぼちゃサラダ
・れんこんきんぴら
・味たまご
・高野豆腐
・ワカメ入りしじみの赤出汁





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by oisiibento | 2017-08-17 08:54 | ふつう弁 | Comments(0)
2017年 08月 16日

8/16(水) ビビンバ弁当

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・ビビンバ
・ビーフコンソメはるさめスープ

**
豆もやし、にんじん、小松菜のナムルと共に牛肉細切り炒めがっつりのビビンバ。






**続きを読む(久住で1泊)* *
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by oisiibento | 2017-08-16 08:54 | ふつう弁 | Comments(0)
2017年 08月 12日

8/12(土) オムレツ弁当

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・茄子の味噌煮
・オクラのチーズ焼き
・オムレツ
・ヒレカツ
・コーンスープ






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by oisiibento | 2017-08-12 09:22 | ふつう弁 | Comments(0)
2017年 08月 09日

8/9(水) 辛子明太子弁当

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・焼き辛子明太子
・れんこんの梅肉和え
・ゆで卵
・ししとうチーズ焼き
・わかめの味噌汁

**
たまには辛子明太子が『どん』と乗った弁当が食べたい、とろこおが言うので。
明太子の焼き具合はミディアムレアといったところ。
明太子だけでご飯がガツガツいけるので他のおかずは極力おかずにならない感じの味付け。






**続きを読む(燃焼のための習作)* *
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by oisiibento | 2017-08-09 08:53 | ふつう弁 | Comments(2)
2017年 08月 05日

8/5(土) お好みたまご焼き弁当

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・お好みたまご焼き
・オクラの胡麻和え
・高野豆腐煮
・鶏唐揚げ
・ミニチキンラーメン

ろここオリジナルのお好みたまご焼き
カツオだし入りの卵液に刻んだ紅生姜、天かす、かまぼこなどの練り物、青ネギを加えて焼き
ソースとマヨネーズ、青のりを乗せる。
ご飯のおかずにも酒のつまみにもなる。




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by oisiibento | 2017-08-05 09:04 | ふつう弁 | Comments(0)
2017年 08月 04日

8/4(金) 中華弁当

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・麦ご飯
・チャーハン
・酢鶏
・中華風サラダ
・ごま豆乳はるさめスープ

うっかりとうるち米を切らした、というかちょっと足りなかったので
麦を足して麦ご飯に。
しかもそれでチャーハン。
具は友人のお店のスモークロースハムと白ネギ青ネギ卵とシンプル。





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by oisiibento | 2017-08-04 08:49 | ふつう弁 | Comments(0)
2017年 08月 02日

8/2(水) おにぎりとか

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・海苔巻きおにぎり
・高野豆腐煮
・オクラのチーズ焼き
・ハム巻き
・味たまご
・ピーマンウインナー炒め
・まろやかとんこつはるさめスープ






**続きを読む(正弦曲線)* *
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by oisiibento | 2017-08-02 08:53 | ふつう弁 | Comments(0)
2017年 07月 29日

7/29(土) 唐揚げ弁当

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・梅干し
・鶏唐揚げ
・れんこんの梅肉和え
・モロヘイヤの胡麻和え
・たまご焼き
・茄子の味噌煮
・ミニチキンラーメン

**


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by oisiibento | 2017-07-29 09:22 | ふつう弁 | Comments(0)
2017年 07月 28日

7/28(金) 焼き鯖寿司ふうちらし寿司弁当

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・焼き鯖寿司ふうちらし寿司(自作がり、大葉千切り、胡麻)
・たまご海苔巻き
・ピーマンの塩昆布あえ
・ハム巻き
・新れんこんの梅肉あえ
・松茸の味お吸い物

**
中途半端なサイズの塩さばはほぐし身にして冷凍していました。
旅先で食べる焼き鯖寿司を思い出しちらし寿司に。
ピーマンはまだ続きます。
でもあと数個。





**続きを読む(手)* *
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by oisiibento | 2017-07-28 09:19 | ふつう弁 | Comments(2)
2017年 07月 22日

7/22(土) 唐揚げ弁当

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・梅干し
・鶏唐揚げ
・オクラの胡麻和え
・手綱こんにゃく
・たまご焼き
・ミニチキンラーメン






**続きを読む(技術習得)* *
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by oisiibento | 2017-07-22 08:57 | ふつう弁 | Comments(0)