ろこべん

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2016年 08月 16日

8/16(火)焼きそば弁当

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・焼きそば(青のり、紅生姜、塩たまご)
・ワカメの味噌汁

**
週明け早々手抜き感満載ですが、お休みに遊び過ぎたのと
暑さ負け(言い訳)でメニュー思い浮かばず。
スーパーをうろうろしていたらろこおが「たまには焼きそばは?」
と言うので即決。











**ところで、
土曜日に友人たちがお泊まり、日曜日朝からバジルを収穫してジェノバソース作り
お昼に試食会のちみんなで福智山へGO!
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午後から登る山は暑い。。。山頂でも温度は場所によって27度〜30度。
水をガブガブ飲みながらセブンのすっぱい干し梅を食べる。






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それでも森林の中のトレイルは楽しい。





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下山途中の滝壺でドボンしてクールダウンをはじめ、
沢に差し掛かるたびに水浴びしながら下山






滝に打たれたりして
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身体を冷やしながら帰りました。





翌月曜日は、バングラディシュカレーのお店「ハイダル」へ
お盆スペシャルメニュー「Tシャツ1枚付きキーマ」¥1,500
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バングラディシュロトラ村病院建設支援Tシャツ通常は¥2,000で販売されています。






可愛いのでプラス1枚購入しました♪(セール価格にて¥1,000)
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上質のコットンですよ。









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by oisiibento | 2016-08-16 09:06 | 麺弁 | Comments(0)
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