ろこべん

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2015年 12月 09日

12/9(水) ポトフのカレー

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・カレー
・りんご&ヨーグルト





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昨晩ろこおが作ったポトフをリメイク
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角切りりんごとヨーグルトを和えて、上に薄切りりんごと
イチジクとワインのジャムをトッピング
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ところで、

日曜日にカントリーレースのお手伝いに行ったので
月曜日は家事もたまっていたけど、ちょっと走りたかったので
近場の山を走る。
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気候温暖、木漏れ日の中を楽しく走られました。






カサカサと落ち葉も楽しい
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お天気良く青空が広がっていました
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前日はレースお手伝いでみんなが楽しそうに走るのを見ているだけだったけど
やっぱり自分も走りたい!
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by oisiibento | 2015-12-09 09:20 | あっため弁 | Comments(0)
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