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2015年 09月 11日

9/11(金) カレーちゃーはん

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・バスマティライスのカレー炒め(ゆで卵)






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ひよ子豆をたっぷり入れた炒めご飯、カレー味。
玉ねぎ、にんじん、ピーマン、パプリカ、ニンニク、生姜。
何か肉も入れようかと思ったけど豆をいっぱい入れたら
けっこうな量になりそうだったので自粛。
卵を使ったオボベジ弁当。
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カレーの壺とココナッツミルクを使って味付け。






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*
ところで、
昨日仕事が終わる頃に、なんだか喉がびみょーに痛いなぁ
と思いつつ、仕事帰りにライブを観に行った。
帰って来たらしっかり風邪モード。。。
やっちまいましたなぁ。

仕事は普通に出来るレベルだけど、はやく治さないと
週末遊べない。
昨晩から長袖着て寝ることにしました。
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by oisiibento | 2015-09-11 09:14 | あっため弁 | Comments(4)
Commented by dad at 2015-09-11 17:55 x
ヨガパンダ、いいなぁ。
風邪、お大事に。
Commented by ろここ at 2015-09-11 22:25 x
dadさん、ありがとうございます。
症状が変わってきました。
明日土曜日の激務に耐えられるくらい回復しているといいのですが。

ヨガパンダとても気に入っています。
カレーの時特に使いたくなります。
Commented by ブッピー at 2015-09-14 21:39 x
おっ!?
ライブ!?いいですね~~♪誰のですか~!?
しかし、風邪、、と自覚しつつも、、、
行っちゃいますよね~♪やっちまいますよね~♪
たまにはね~♪

でも、お大事にm(_ _)m
Commented by ろここ at 2015-09-14 23:23 x
ブッピーさん、ありがとうございます。
ライブはHARUというデュオでアンデスの笛ケーナや
フルート、パーカッション、ヴォーカルで構成され
南米と日本を行ったり来たりしながら活動されている方々で
長年のウチのお客様なんです。
ノリノリというよりはじっくりと体全体の五感を働かせて
聴きたくなる音楽です。
風邪ひいてたけど、とても楽しみました♪
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