ろこべん

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2015年 06月 16日

6/16(火) ごま塩海苔のおむすび弁当

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・ごま塩海苔のおむすび
・かぼちゃのチーズ焼き
・ケバブ
・きんぴらごぼう
・味たまご
・ワカメの味噌汁






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先日、海苔の前田屋さんから頂いた胡麻油と塩味の海苔を使っておむすび
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ところで、
休日を利用してOMM公式ナビゲーション講習会を受講してきました。

レース出場などはまだ考えていませんが、単純に読図を
きちんと勉強し直したかったという思いで申し込みましたが
受講してみると思った以上の充実感がありました。

午前中は地図と地形を見比べながら現在地の把握や
コンパスの使い方、CPまでの攻略などを丁寧に受講。
午後からはミニゲーム形式で実践を学びました。



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一日中地図とコンパスを握りしめ






山の中を走り回りました
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by oisiibento | 2015-06-16 09:14 | ふつう弁 | Comments(2)
Commented by nezumatu2828 at 2015-06-16 21:06
なんども言うけど、美味そうな盛り付け。流石はA型^ ^

ケバブってあのトルコの⁉︎ お弁当に入れるとは、流行ってるのかな⁉︎
ロコオさんの体調はどうですか?
Commented by ろここ at 2015-06-17 10:46 x
番さん、ありがとうございます♪
A型臭がでてますか?w

ケバブはフライパンで焼いていますがイメージはインド料理のケバブです。
巷で流行っているわけではないと思いますが我が家では定番料理です^^♪

ろこおの手荒れは漢方治療でかなり快方に向かっています。
ご心配ありがとうございます <(_ _)>
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