2015年 05月 12日
・焼肉丼(胡麻、糸唐辛子) ・ワカメ入りはるさめスープ ** お休みにがっつり動いたのでがっつりタンパク質。 豆モヤシ、新タマネギ、にんじん、ピーマンを炒めた上に 焼肉をドンと乗せました♪ * * ところで、 週末はトレランでした。 若杉山方面から入り宝満山までを往復。 と、文章割愛した感じですが、これを往復しました。 結構な急登もあり脚パンパンになりました。 森林の中の木漏れ日が素敵で気持ちの良いRUNでした。 鳥の鳴き声 初めて聞く鳴き方、 なんの鳥かわからず。
by oisiibento
| 2015-05-12 09:18
| あっため弁
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