ろこべん

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2013年 03月 20日

3/20(水) 玄米タコライス

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・玄米タコライス(ホットタコソース)
・愛媛みかん「せとか」
・コーンスープ

タコライスの具は、レタス、ピーマン、とまと、ひき肉
玉ねぎ、チェダーチーズ、アボカド。

タコミートは塩コショウ、にんにく、クミン、オレガノで味付け。
添えたアボカドペーストはアボカドをマヨで和えただけです。

頂いた「せとか」薄皮がほとんどなく糖度はんぱなく
美味しいです。
ありがとうございました。







*
*
ところで、
RUNは明るい青空の下で快適にしかやったことがない
ちょー初心者の私。
昨晩は、ろこおが晩ご飯を担当してくれるとのことだったので
初めて一人で懐中電灯を持って夜RUNに行ってみました。

ハンドライトのもとでの足ものと不安定なこと。
ライトの位置やあて方で距離感が変わって特に
登り下りで不安定でペースが乱れる。

いつも真っ暗な中で走っているろこおの苦労を知りました。
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by oisiibento | 2013-03-20 09:12 | ふつう弁 | Comments(2)
Commented by mica at 2013-03-20 16:11 x
あら。
ろここさんも、ついに夜RUNまで。。。!
Commented by ろここ at 2013-03-20 22:39 x
micaさん
かなり短い距離ですが、なんせ田舎なもので
街灯少なく真っ暗で走り辛かったッス
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