2013年 03月 20日
・玄米タコライス(ホットタコソース) ・愛媛みかん「せとか」 ・コーンスープ タコライスの具は、レタス、ピーマン、とまと、ひき肉 玉ねぎ、チェダーチーズ、アボカド。 タコミートは塩コショウ、にんにく、クミン、オレガノで味付け。 添えたアボカドペーストはアボカドをマヨで和えただけです。 頂いた「せとか」薄皮がほとんどなく糖度はんぱなく 美味しいです。 ありがとうございました。 * * ところで、 RUNは明るい青空の下で快適にしかやったことがない ちょー初心者の私。 昨晩は、ろこおが晩ご飯を担当してくれるとのことだったので 初めて一人で懐中電灯を持って夜RUNに行ってみました。 ハンドライトのもとでの足ものと不安定なこと。 ライトの位置やあて方で距離感が変わって特に 登り下りで不安定でペースが乱れる。 いつも真っ暗な中で走っているろこおの苦労を知りました。
by oisiibento
| 2013-03-20 09:12
| ふつう弁
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