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ろこべん

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2012年 06月 14日

6/14(木) また混ぜご飯

6/14(木) また混ぜご飯_e0090469_9191754.jpg
・枝豆としょうがの混ぜご飯(塩昆布)
・カリフラワーの胡麻サラダ
・卵焼き
・酢鶏
・三つ葉とワカメの味噌汁

昨晩蒸した枝豆に塩少々、針しょうがと
昆布ダシ少々とで混ぜご飯に。

酢鶏は、上新粉をはたいて蒸し焼きにしたささ身を
玉ねぎ、ピーマン、蒸したにんじんとともに炒め
豆板醤、ケチャップ、酢、みりん、醤油で味付けとろみをつける。

by oisiibento | 2012-06-14 09:23 | ふつう弁 | Comments(0)
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