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2010年 08月 31日

8/31(火) 日清麺職人鶏ガラ醤油

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・日清麺職人鶏ガラ醤油(ねぎワカメ増し)
・鮭ワカメごはん

肩が痛くてモチベーションが上がらず手抜きです。
でもね
鮭は瓶詰めのフレークじゃなくって
塩鮭を買ってきて焼いて裂いてフレークを作ったの
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えらい?(笑)
かなり大雑把に切った感じの切り身がで7切れくらい入ってて298円。
安いよね。 焼いてそのまま盛るにはしのびないくらい雑な切り方だった。
一気に焼いてフレークにして、今日使った残りは冷凍しました。
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by oisiibento | 2010-08-31 09:39 | カップ弁 | Comments(4)
Commented by セイ at 2010-08-31 10:26 x
えらい、えらい、えらかったねー。
わたしならほか弁買っちゃうよ。

肩、その後どぉですか。
Commented by ろここ at 2010-08-31 11:56 x
セイちゃん、こんにちはー。
えらいよね?えらいよね?ねー?
わーい褒められちゃったー。うれしい。

肩は少しずつ可動域が広がってきましたよ。
ありがとうございます♪
Commented by athletebunnyj at 2010-08-31 18:13
良かった!
肩が少しずつでも動かせるのならそう心配ないと思います。
でもひどい打撲は油断できませんので、あまり使わないほうがいいですよ。
お弁当はろこおさんに作ってもらったら?

あ、肩を脱臼しますとね、ブラブラになります。
半端ない痛みです。
で、なるべく早く元にもどしてもらうんですけどね、
私の場合は家から遠かったので。。。。。
Commented by ろここ at 2010-08-31 22:41 x
athletebunnyjさん、こんばんは~。
だいぶ動くようになってきたので大したことなかったようです。
と思い、普通に動かしていたら肩あたりが発熱してきましたw
先ほど入念にアイシングしました。
弁当はね~、なぜか自分で作りたいんですよー。お粗末なものでも。

>肩を脱臼しますとね、ブラブラに
↑ひぇぇぇ~~!!
出来れば経験したくないですぅ~~。。。
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