2010年 07月 31日
・ひき肉と豆のカレー(卵、パセリ) ・グレープフルーツ 今日もカレー。 ろこおが「毎日カレーでもいい」と言うので。 今日のカレーは、 クミンシードとベイリーフを炒めて香りを出し、玉ねぎを 炒めた後しょうがにんにくを炒め、牛ひき肉、ピーマン を炒め香辛料を炒める。 野菜ジュースと水煮のキドニービーンズを入れ、塩、 杏ジャムで味を決め、ガラムマサラで仕上げる。 煮込まないでパパッと出来るカレー。 最近弁当であまり卵を使わないので(昨日使ったけど) 欠乏症にて、今日は無理やりとろとろ薄焼き卵を入れる♪ * * ところで、 例によっていきだおれ カレー臭ただよう?w
by oisiibento
| 2010-07-31 09:28
| あっため弁
|
Comments(2)
|
アバウト
カレンダー
カテゴリ
タグ
以前の記事
最新のコメント
リンク
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
画像一覧
|
ファン申請 |
||