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ろこべん

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2010年 04月 03日

4/3(土) 赤飯とか

4/3(土) 赤飯とか_e0090469_8582910.jpg
・赤飯
・卵焼き
・切り干し大根煮
・シューマイ(既成)
・れんこんきんぴら
・ワカメスープ

ろこおのカーボローディングのため、ガッツリとおこわ。
今日はお赤飯にしました。
シューマイも入れたので炭水化物率高し。

こりゃ、私も運動しなきゃ?



*
*
ところで、今日は

足で ハイッ!
4/3(土) 赤飯とか_e0090469_22441267.jpg
この後、後ろ脚と握手するワタシ。。。w

by oisiibento | 2010-04-03 09:03 | ふつう弁 | Comments(0)
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